日本。流浪。幸福

趁著這次去新竹完成2012年度目標之一：單日185K單車挑戰~

在坐車往新竹的3個小時，把上個月所看的書-「先別急著吃棉花糖」的續集~

也就是這本「萬一吃了棉花糖」，在火車上看看書~

讓我回想起以前大學時代，要回家一趟總是得由桃園坐火車回台南~

總是會買或借一本書在火車上看，解解冗長旅程的煩悶、也增加自己的文學氣質(誤!)~

人生要活得精彩不留白，就要知道自己的夢想是什麼，目標是什麼~

把它們具體化之後，設定短中長期的計畫，來讓自己逐步朝夢想靠近~

最後，就是「行動」；因為有再棒的計畫、沒有行動，一切還是空!!

我的最終極目標：財務自由、全天時間自由運用~

我，一定會達成的，因為我知道我正在做、而且方法正確!!

但這條路、就算今年起算(2012)至少也要15年吧?我不可能15年都過著很困苦的生活來靠近目標...

前進的路上，我需要常常犒賞自己、告訴自己一直做的很好~

並看著慢慢累積起來的成果~這樣的踏實、才會讓自己覺得所正在做的事是對的~

這樣往目標、夢想前進，也才會快樂、心甘情願~

我喜歡吃、喜歡騎單車、喜歡紅茶、喜歡回日本~

但以上這些犒賞，全都有一定限額的預算，超過的、一定會補回來~

這樣我的棉花糖才不會超支!!

棉花糖守則絕對可行，我，也一定會成功!!

繼續加油吧~ (握拳)

以下是本書中、我所喜歡的句子：

*你會追尋即時的快樂，或是等待更強烈、持續更久的快樂到來?

*重要的事情從來都不簡單。而且每當進入一個新的階段，人很容易會陋習復發，又回到過去不良的生活模式裡。

*沒有什麼心理技巧比克制衝動的意志力更深奧了。

*我們每一個人，都在經歷一些轉變，而在這轉變之中，如果我們希望能繼續保持成功，那麼我們的思考及行為模式－習以為常的方法與深信不移的價值觀－都要跟著做一些調整才行。我們都要謹記，思考及行為模式只是一張地圖，並不是真實的領域；它只是對真實的一種解釋，並非真實本身。所以，我們一定要改變自己的思考及行為模式，因為我們長久以來學會或被教導的種種，不一定都是正確的。

*承認你做錯了，只是用另一種方式來展現今日的你，比昨日更有智慧。

*贏家的習慣是，他們會專注在自己希望發生的事情上，而輸家呢，卻老是把注意力放在他們不希望發生的事情上。在遭受壓力的情況下，贏家會回想過去的種種勝利，而輸家則會想起過去的種種失敗。這兩種人都是在尋求自我滿足。

*不要被自己的錯誤擊倒。從中記取教訓，然後放下它們，繼續前進。

*就算你的世界一直在改變，那又如何?重要的是這些改變如何影響你，而你又選擇如何去面對。

*讓你的周遭盡是願意支持你的人，他們會是與你同甘共苦的好伙伴。

*如果你想成功，就先在腦子裡設定一個目標吧。沒有目標，就無法達成。

*面對你的恐懼。要控制它們，否則它們會反過來控制你。並在你的憂慮毀滅你之前，先消滅它們吧。如果問題是可以解決的，那就解決它；如果問題是無法解決的，就接受它。

*吸引力和行動力正如夢想與目標一樣，你需要有想像力才能看見你的目標，但是你也必須按部就班的行動，才能達成它們。

*棉花糖守則的基本概念是為了你真正想要的東西而忍耐、等待，並累積你最重視的東西，但這一切都是為了享受成果。囤積並不等於儲存。不要狼吞虎嚥你的棉花糖，但要懂得適時驗收並享受延遲享樂後的成果。

*熱情+天賦+行動=成功：少了哪樣都會令人沮喪。

*抗拒棉花糖需要一輩子持續奉行不渝才能成功。沒錯，你會努力工作以達到目標，而且你也理應品嚐成功的甜美滋味，不要用否認與自我犧牲的心態來囤積你的棉花糖。為自己的進步舉杯慶祝，就算是小小的成功也一樣。

*任何你可以做得很好的事都是正面的，而且可能是非常有價值的資產。

*當你紀錄自己的強項時，要先仔細想過，然後很大方的寫下來。不過當要列弱點時，也記得要給予同等待遇。不要把這變成是自我羞辱的過程，但請一定要誠實面對自己的弱點。

*目標即是夢想加上行動計畫。但要讓夢想實現，靠得是天賦，以及付諸行動去實踐。如果你不願意花時間去做，你就沒有目標。要麼你就是一直在許一些永遠不會實現的願望，不然更糟的就是，你總是不斷讓失敗來提醒你這件事。

*不要讓你的目標成為失敗的印記。如果你知道自己並沒有按部就班完成你的目標－而且也不想去做－那就刪掉這個目標。

*只管開口要，如果你連問都不問，那你就已經先對自己說「不」了。用朝氣蓬勃的自信提出你的請求吧，你會非常驚訝的發現，很多時候你真的會得到你想要的!!

*清楚的知道你要達成什麼是很重要的－越清楚越好－但是唯有採取行動，成功之路才有可能被照亮。