日本。流浪。幸福

當看完「萬一吃了棉花糖」後，想著3月要看哪本書時...

經過小牛哥的桌上看到了這一本，以前就很想看、但一直偷懶沒看的書-「人生不設限」~

那就決定3月的書單就是這本啦~

只是整個3月在22號就要出發回日本去流浪，22號前又是公事繁忙...

日本四國的行程又是因為自己偷懶也擠在這個月一起吃掉每天有限的時間...

但、只要做好時間管理，我相信我能在回日本前、把書看完、把行程排好、把公事給安排好的...

現在看來、時間管理做的還算不錯，行程排好了、書也看完了...

看著力克。胡哲的書，我才深深的覺得、自己那自以為痛苦的經歷，也只是微不足道~

雖然、痛苦與幸福一樣，是心裡的一種感覺、是無法比較的~

書裡有好多他自己如何戰勝自己負面想法的感想，都讓我這個四肢健全的傢伙、有不一樣的感受~

我可以讓我自己的人生，更有動力的朝向自己設定的夢想目標前進~

但跟棉花糖理論一樣，我不可以只想著「有一天、我有錢了，我就要怎樣、怎樣的...」~

平衡不是「有一天」才要達成的目標，棉花糖也不是未達目的就不能享用~

即使「活在當下」與「人生目標」的平衡，可能都會因為突如其來的重大衝擊、而一輩子都在調整~

但就是要取得當下自認為最好的平衡、或是往那最好的平衡去調整~

成功的人，有絕大部份都很相似，「人生不設限」與「棉花糖系列」裡頭談的，有好多相似的地方~

就如同本書最後的總結：

「找到自己的人生目的，讓自己有盼望、有信心，也讓你愛自己，擁有正面積極的態度，然後變得沒有恐懼、勢不可擋，學會接受改變，也讓自己值得信賴，並打開心胸接受種種機會、願意冒險。最後、對人存有慈悲心。」

看到書裡的理論不會是自己的，把它融入自己的生活並實踐它才會是自己的東西~

不對自己的人生設限，因為只要自己願意，就會有無限的可能~

被挫折打倒，難過一下、或幾天、或一陣子就好了，然後就繼續站起來往前走吧！

並且在自己失意的時候告訴自己：「想想力克。胡哲，他行、我也一定行！」

以下是本書中、自己覺得喜歡的句子：

人要夠自信才能真正地謙卑，要夠堅強才能真正地柔軟。-P.008

艱苦難熬的時光和困境會引發自我懷疑和絕望，並讓我們常常覺得人生真不公平；但是每個人所經歷的苦難，大部份都提供了機會，讓我們探索人生目的，而在經歷這些可怕的時光後，我的信仰和人生目標意識才逐漸變得堅定。-P.前言

在面對艱難時刻和那些對我們心懷惡意的人時，我們可以選擇從經驗中學習，然後繼續往前走，為自己的快樂負責。-P.019

受傷後如果能多動一動，有些傷口會復元得比較快，人生的挫敗也是如此，所以並不需要讓你的人生停留在這裡，好讓你一直想著過去的傷痛，反而要尋找前進的方法。畢竟人生的遭遇難以控制，有些事情不是你的錯，也不是你可以阻止的。-P.30

未來可能遠比你所能想像的還要好，但是要不要忘掉不愉快的事，站起來好好表現，完全操之在你。-P.43

大部分有智慧的人都知道恆久的幸福沒有捷徑，如果你押寶在短暫的快樂上，就只能得到短暫的滿足；生命的重點不是擁有，而是存在。你可以用錢能買到的所有東西把自己團團圍住，但你依然會是個最可悲的人。-P.52

什麼是希望?希望是夢想的開端；希望為你的人生目的發聲、跟你說話，告訴你無論外在環境發生什麼，這些都不存在你之內。或許發生在你身上的事是你無法控制的，但你可以決定如何回應。-P.058

如果你覺得被陰暗的情緒壓倒了，不必只靠自己的力量處理，那些愛你的人真的想幫你，他們不會覺得有負擔。-P077

當負面思想與陰暗的情緒找上你時，請記住，你是有選擇的。如果你需要幫助，就去尋求幫助，因為你並非孤單一人。你可以選擇想像更美好的生活，然後採取行動實現它。-P.082

你不應該看著你所缺乏的過日子，相反地，你應該去過「只要敢夢想，什麼都做得到」的人生。即使遭遇挫敗或悲劇，通常也會有意料之外、全然不可能的好處等在那裡。或許不是馬上發生，所以有時你也會懷疑挫敗或悲劇中怎麼可能會有好事。但是，你要相信一切最終會有好結果－即使悲劇也能變成勝利。-P.89

一切都是可能的。當你覺得自己被某個巨大的挑戰摧毀了、打敗了，請相信任何事都是可能的。當下也許看不到出路，但環境會改變，答案會出現，而你會獲得意想不到的幫助。-P.94

你無法改變過去，但你能改變未來。-P.106

當我們讓別人的意見左右我們對自己的感受，或是去跟別人比較時，就會變得脆弱，並落入受害者心態。-P.111

你不必為了達到別人的期望而活；你可以定義自己的完美。-P.113

找到自己的目的，是活出沒有限制的人生的第一步。而即使面對困難，依然對未來抱持希望、對生命的各種可能性懷抱信心，則會讓你繼續往目標邁進。但要實現夢想，你內心深處必須相信自己值得擁有成功與幸福。-P.114

感恩的態度會吸引那些感受到你的熱情、支持你的夢想的人。行動的態度會創造正面動能。同理心是很棒的天賦，我鼓勵你把握每一次機會練習並分享，因為它會讓施與受雙方同樣得到療癒。寬恕的態度讓自己自由，而寬恕自己與原諒他人一樣重要。

勇敢的人不是去感受恐懼，而是去戰勝恐懼。恐懼太多不是好事。我們常常因為害怕失敗或失望、害怕被拒絕，就停住不敢行動；我們並未真正去面對這些恐懼，反而對它們舉白旗，然後自我設限。別讓恐懼阻止你追求夢想。-P.156

恐懼只是一種情緒、一種感覺，它不是真實的、常常只是幻覺，而你可以控制要如何回應你的情緒。-P.165

你如果一直擔心不知何時、何地會發生什麼事，以至於癱在那兒什麼也不敢做，就不可能擁有快樂而滿足的人生。-P.166

即使你的人生有明確的目標，而你也對未來懷抱希望與信心，懂得欣賞自己，保持正面態度，並且不讓恐懼拖住你，你還是得承受挫折與失落。-P.180

一旦你接受盡善盡美只是個目標，把事情搞砸也就沒那麼難以承受了。踏錯的一步仍是一步，你因此學到一項教訓，下次就有機會可以做對。如果失敗就放棄，你將永難再起。-P.183

如果想繼續成長，就不可能沒有改變。儘管這個過程可能充滿壓力，甚至造成身心極大的痛苦，但隨之而來的成長會讓人覺得承受這些苦楚很值得。-P.205

我們都需要別人的支持、都需要跟志趣相投的人交往，所以一定要建立信任，也讓自己值得信賴。-P.216

承認自己並非無所不知或需要幫忙，是需要謙遜和勇氣的。向人求助是沒有關係的，因為有時你就是沒辦法一個人搞定某些事；而向人求助時要謙卑、並在平時就要表現出對他們的關懷與體貼，否則光是向朋友或同事要求些什麼，是很沒有禮貌的，人家可沒欠你。-P.230

「人生嚮導」式的關係常常讓人不太好過。「嚮導」會點醒你，甚至斥責你，但他們非常關心你，關心到讓你真正去思考自己在做些什麼、要往哪裡去、為什麼你會在這裡、下一步又是什麼。你會希望生命中有這樣的人。你不一定要接受這些意見，但要持敬重的態度，因為這些人就是關心你，才會說出你可能覺得不中聽的話。-P.237

一切都是看事情的角度而已。生命中的挑戰可以把你打倒，也可以助你高升。有一口氣在就值得感謝，請用這份感激戰勝絕望和苦澀，一步步建立動能，創造你想要的人生。-P.248

你做的選擇決定了你會過什麼樣的人生。-P.250

平衡並不是「有一天」才要達成的目標，所以別忘了找些荒誕可笑的樂子，享受有趣的活動，讓自己忘了時間、忘了身在何處。-P.279

無論你能付出的是多是少，請記住，小小善行和巨額捐款一樣有力。現在就去做你能做的，而且要持續。-P.285

找到自己的人生目的，讓自己有盼望、有信心，也讓你愛自己，擁有正面積極的態度，然後變得沒有恐懼、勢不可擋，學會接受改變，也讓自己值得信賴，並打開心胸接受種種機會、願意冒險。最後、對人存有慈悲心。-P.302